Fötterna är som en spegel, en zonkarta av kroppens organ och dess funktioner.
En obalans eller störning, det vill säga en sjukdom eller krämpa.
Kan således visa sig som en smärtpunkt, rodnad, förhårdnad m.m.
Det kroppen speglar inifrån och ut kan också påverkas utifrån och in.

Zonterapi är en mycket gammal och beprövad behandlingsform,
t om. äldre än akupunkturen, hävdar en del.
Mycket gamla grottmålningar föreställande fötter och zonkartor har återfunnits, men självklart ligger tolkningen i betraktarens ögon.
Ett tydligare exempel på reflexologins historia är den Egyptiska Läkarnas grav i Saqqara,
där väggmålningar föreställande praktiserande zonterapeuter finns att beskåda.

Zonterapi används i dag både i förebyggande syfte för att må bra och känna vila i vardagen eller som behandling av fysiska krämpor och mentala obalanser.
Exempel: stressrelaterade besvär, ångest och sömnrubbningar. Muskel och spänningshuvudvärk, ryggont, smärtlindring, eksem, astma, mensproblem, matsmältningsrubbningar, förstoppning, bihåleinflammationer och allehanda sjukdomar i de inre organen.